随着冬至的到来，我们即将进入一年中最寒冷的“三九”时节。中医强调“天人相应”，此阶段自然界阴气最盛，人体阳气内藏，是固本培元的关键期。对于普通人群，需注重防寒保暖；而对于需要接受手术治疗的患者，此时身体的调节与修复能力更需关注。我院护理团队秉承“以患者为中心”的理念，将传统中医智慧与现代手术护理深度融合，为您的围手术期安全与康复提供独具特色的“中式呵护”。

一、三九养生核心

1.防寒固阳，筑牢健康根基

冬季养生首重“藏”，即保护人体阳气。饮食上宜温补，如当归生姜羊肉汤；起居应早卧晚起，注意关键部位保暖；运动宜选太极拳、八段锦等和缓项目。良好的身体状态是应对任何治疗的基础，术前术后均需遵此调摄。

2.中药膏方，个性化调补强根基

同时，冬季也是进补的最佳时节，而中药膏方作为“治未病”与病后康复的臻品，其作用尤为突出。膏方并非简单补益，而是由资深中医专家通过望、闻、问、切四诊合参，根据您的体质虚实、气血阴阳状况以及所行手术的特点，“海派膏方，皖美定制”个性化定制。

二、手术围术期的中医护理支持：身心同护，促进快速康复

手术室及病房护理团队，积极探索并开展围手术期中医护理适宜技术，旨在缓解患者不适，加速康复进程。

1.术前访视，宁心安神

手术前一日，手术室护士会至病房进行访视。除了常规宣教，我们特别引入“中医情志护理+耳穴压丸”等中医适宜技术。根据中医理论，“耳为宗脉之所聚”，通过选取“神门”、“心”、“皮质下”等穴位进行贴压，配合轻柔的按摩，能有效安抚情绪、缓解焦虑、改善术前睡眠，帮助患者以更平和的心态迎接手术。

2.五行乐疗，调和气机

在术前等待时，根据中医“五音疗疾”理论，我们为您准备了对应的中医五行音乐，您可以聆听精心挑选的舒缓乐曲（如属水的羽调音乐），借助音乐的力量平和心境、调和脏腑气机，自然放松身心。

3.术后复苏，特色干预

麻醉复苏阶段，部分患者可能出现口干、恶心、呕吐等不适。我们采用柠檬水喷雾联合穴位按摩的协同方法。将柠檬汁稀释后制成喷雾，患者苏醒时闻其清新芳香气味，可醒脾和胃、降逆止呕。同时，手术护理人员会为您轻柔按压内关穴、涌泉等穴位，此穴是防治恶心呕吐的经典效穴，二者协同，显著提升舒适度。根据情况，可采用穴位按压（如合谷穴止痛）或耳穴持续刺激，帮助缓解疼痛，稳定情绪。

4.术后康复，多元调理

返回病房后，根据病情和医嘱，我院中医护理小组还可提供一系列康复支持。

穴位按摩与贴敷：针对疼痛、腹胀、尿潴留等问题，选取足三里、合谷、中脘、中极、气海等穴位进行按摩或贴敷，以疏通经络、缓解症状。

中药热奄包：对腰背酸痛、寒性腹痛患者，使用温热的中药包进行局部熨敷，达到温经散寒、活血止痛的功效。

情志疏导与音乐疗法：依据“五音疗疾”理论，为患者播放舒缓的音乐，并结合语言疏导，帮助其调畅气机，利于康复。

三、护养提醒

1. 全程评估，个性实施：所有中医护理技术的应用，均需经过护理团队与中医医生的全面评估，严格遵循医嘱，确保安全、有效、个性化。

2. 主动参与，有效沟通：请您在术前访视时，详细告知自身健康状况与需求，以便我们为您量身定制最适宜的护理方案。您的积极参与是康复成功的关键。

3. 信任协作，共促健康：围手术期的顺利康复，是一场需要我们携手共进的旅程。请充分信任并配合医护团队的指导。

寒冬虽至，温暖守护常在。从养生防病到手术康复，我院护理团队始终致力于运用中医特色技术，为您的全周期健康保驾护航。从术前的体质调理与情志安抚，到术中术后的保驾护航，再到出院后的康复指导，我院护理团队始终坚持“以患者为中心”，用专业的中西医结合护理，助您平稳度过围手术期，迎接更加健康美好的未来。（文图/杜艳艳 审核/林青）