何为中药代茶饮

中医养生药茶，也称中药代茶饮，是在中医辨证论治理论指导下选用合适中药组成方剂，将药物经加工制成粗末状或方块状后再用热水冲泡或煎汁后当茶一样，不计时候，频频饮用，以此来防治疾患，达到治疗、养生保健和调理的作用。

中药代茶饮的源流

中医养生药茶（中药代茶饮）明确地记载见于《食疗本草》，书中记“代茶煮枸杞汁，服之益阳事”；唐代《外台秘要》中详述了代茶饮工艺制作、饮用方法及适应症。经过唐代茶饮茶药理论和制备技艺的完善，宋朝成为药茶发展的鼎盛时期，药味由单味到多味、组方由单方到复方、功效由单一到全面，此后具有保健作用的中药代茶饮开始盛行。明初《普济方》中初次将辨证论治思想运用于代茶饮的立方遣药中，这标志着代茶饮迎来了发展的成熟阶段。清朝时期代茶饮成为风行一时的防病治病方式。

我院的中医养生药茶

我院治未病中心研发监制数种中药养生系列药茶，于今夏推出了山丹茶、灵芝薄荷茶、凤尾豆衣茶、归白养颜茶、龙眼红枣茶，从四时、体质、人群等多种方面进行保健与调护，广泛应用于临床一线的中医养生与护理工作。

山丹茶

【适宜人群】

肥胖及脂肪肝人群

【用法】

上药置于水壶中，先用沸水润茶，再加盖浸泡30分钟后即可饮用(可多次加水冲泡)

【功效】

健脾益气，祛湿消脂

【适应症】 

肥胖症、体重超重、腰围超标和单纯性脂肪肝患者等。

『禁忌症』

孕妇禁用；瘦人慎用；

儿童、经期及哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下饮用

『注意事项』

冲泡后于当日饮用；

忌生冷、辛辣、油腻食物

灵芝薄荷茶

【适宜人群】

（易）疰夏人群

【用法】

上药置于水壶中，先用沸水润茶，再加盖浸泡15分钟后即可饮用(可多次加水冲泡)

【功效】

益气解暑，提神醒脑

【适应症】 

夏季倦怠、嗜卧、纳差等症

『禁忌症』

遵医嘱

『注意事项』

冲泡后于当日饮用；忌生冷、辛辣、油腻食物

凤尾豆衣茶

【适宜人群】

触冒暑热及（易）中暑人群

【用法】

上药置于水壶中，先用沸水润茶，再加盖浸泡30分钟后即可饮用(可多次加水冲泡)

【功效】

消积解暑，清热利尿

【适应症】 

夏日身热、汗出不畅、小便不利、大便不爽、纳差及中暑昏蒙等症

『禁忌症』

体寒人群不宜，或遵医嘱

『注意事项』

冲泡后于当日饮用；忌生冷、辛辣、油腻食物

归白养颜茶

【适宜人群】

有美容需求人群及中老年人群

【用法】

上药置于水壶中，先用沸水润茶，再加盖浸泡30分钟后即可饮用(可多次加水冲泡)

【功效】

和血养颜，祛斑美白

【适应症】

 肤色暗沉、黄褐斑等症

『禁忌症』

遵医嘱

『注意事项』

冲泡后于当日饮用；忌生冷、辛辣、油腻食物

龙眼红枣茶

【适宜人群】

畏寒体虚人群

【用法】

上药置于水壶中，先用沸水润茶，再加盖浸泡30分钟后即可饮用(可多次加水冲泡)

【功效】

温经养血，补气安神

【适应症】

 体弱畏寒、四肢不温、神经衰弱、失眠健忘等症

『禁忌症』

体健人群不宜，或遵医嘱

『注意事项』

冲泡后于当日饮用；忌生冷、辛辣、油腻食物

（胡谦/文  党委工作部/图  医务部/审核）