文章来源：【媒体关注】安徽省安全用药大讲堂：苦夏适合减肥吗？

夏天，天气炎热，没啥胃口，不少网友，特别是爱美的女士就动了减肥的念头。那一定要把下面的话听完！

夏天，咱们的脾胃虚弱，抵抗力减弱，又有一些趁虚而入的暑湿邪气，所以苦夏本身就是对身体的一种消耗。如果这种情况下再摄入一些减肥药，比如抑制食欲类、促进排泄类、减少吸收类的减肥药，那就等于给身体造成透支，自然是有害健康的。
所以，服用减肥药一定要慎重的，我是肯定不推荐的，如果您真有瘦身需求，那我推荐一款健康的中药茶饮，叫做“山丹茶”，主要由丹参、决明子、山楂、甘草、黄芪、陈皮组成，适用于一些超重、血脂高的朋友，可以健脾益气、祛湿、降血脂。
另外，还有一个福利送给女孩子，叫做归白养颜茶，这里面有当归、山楂、白鲜皮、白蒺藜。当归被称为“血中圣药”，能够养血和血，妥妥的“妇女之友”，再配合上健胃的山楂，祛斑美白的白鲜皮、白蒺藜，能够和血养颜、抗衰老。
不仅要瘦、要美，更要瘦得健康、美得健康！