2025年4月7日是第77个世界卫生日，世界卫生组织将全球主题确定为“健康起点，希望未来”。世界卫生日，让心情的病菌在阳光下晒一晒，把烦恼晒干，把忧愁蒸发，把健康填满，把快乐还原，让我们的心情更加愉悦。

手卫生是我们预防疾病、保护自身健康的重要手段。经常洗手可以帮助我们保持个人卫生，提高我们的生活质量。

以下四种情况应进行手卫生：

1、清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；

2、污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；

3、手部有明显污染物时；

4、传染病流行期间，在人群聚集场所触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后及外出回家后。

手卫生方式

“七步洗手法”可概括为“内、外、夹、弓、大、立、腕”，具体步骤如下：

1、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

6、（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。