一叶知霜降，一雨感深秋，古籍《二十四节气解》中说："气肃而霜降，阴始凝也。"“霜降”即来，秋季将去，冬季将至，气温渐冷，更要警惕急性腹泻。

一、急性腹泻分类

急性腹泻是一种由于肠粘膜分泌旺盛、肠蠕动过快和吸收障碍导致的腹泻。其主要特点是排便次数增多，并呈不同程度的稀便或水样便，或含有黏液、脓血或未消化的食物，伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状。

按照病因可分为：⑴感染性因素： ①细菌感染：常见包括沙门菌属、志贺菌属、埃希大肠杆菌属感染等；②病毒感染：常见包括轮状病毒、诺如病毒等；③寄生虫：常见阿米巴等；④真菌。⑵急性中毒与药物因素：未煮熟、霉变、有毒食物、污染饮水而引起急性中毒而腹泻。通便类药物如麻仁丸、乳果糖口服液等引起急性腹泻。⑶全身性疾病：如甲亢、过敏紫癜、肿瘤性疾病。⑷其他：如饮食消化不良，饮食肠道过敏、外出旅游等。

在临床上，由于饮食不洁、饮食不节及肠道冷热交替而引起的急性胃肠炎最常见。

二、急性腹泻怎么办

1、患者应卧床多休息，避免劳累，注意保暖，不要着凉。要注意补充充足水分，避免脱水。要注意合理用药，尤其是服用抗生素。对于症状较轻、生命体征平稳患者，可以服用蒙脱石散，藿香正气软胶囊（不含酒精），肠道微生态调节剂等药物。

2、如果患者3天以上不见好转，或3天内出现下列任何一种症状，应及时就诊：频繁呕吐；腹泻次数和量增加；饮水即吐、不能进食者；恶寒发热；皮肤干燥、明显口渴；粪便带血；自行服药而呕吐、腹泻不能缓解者。

对于年老体弱、幼儿孕妇，出现急性腹泻，1天内症状不能缓解者，建议及时就医。对于患有心脏病、脑梗塞、低钾血症、糖尿病等病史患者，1天内症状不能缓解者，建议及时就医。

3、在治疗急性肠胃炎期间，饮食方面要注意：少食多餐，不要勉强进食；避开难以消化食物，宜食用流质、半流质饮食（如粥等）；避免生冷、辛辣、油腻饮食。

三、急性腹泻如何预防

1、保持个人卫生，处理食物前后、进食前后、如厕前后、处理秽物前后，均洗净双手。

2、对于盛肉的容器、切肉的刀板要严格消毒。荤素要分开刀具。食物要烹熟。

3、天气渐冷，要勤运动，御风寒，不要着凉、受风，尤其是腹部保暖。

4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。对于年老体弱伴有脾胃不调，可以进行中药调理。如冬令膏方调补脾胃等。

5、提倡健康饮食，规律饮食。不暴饮暴食，避免消化不良。切记冷食、热食混吃，避免肠道痉挛而腹痛腹泻。现做现吃，避免剩菜，减少外出饮食。不吃霉变、过期、污染饮食饮品。对于不常食的食物、水果，要谨慎品尝，如柿子，要适量，不要贪吃。

我院急诊科医生提醒您，秋季腹泻病程一般为5—8天，在发病期间除了注意给孩子补充液体外，还要注意患儿有无心率加快等症状。如果出现持续高热不退、呕吐加重、尿量减少、腹泻次数增多、腹胀等症状时，要及时到医院就诊。

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